ShapeOne Hälsa


Gruppträning

Jag har arbetat som gruppträningsinstruktör sedan 2005 och har instruerat i olika gruppträningsformer genom åren. Att vara instruktör är något jag brinner för och älskar. Varje klass är lika rolig och ger mig en enorm glädje och energi.

Är du intresserad av specialklass, träning hos ert företag eller andra events tveka inte att ta kontakt!!

Klasser som jag erbjuder:

  • Zumba Fitness
  • Step/Aerobics
  • Core
  • Spinning
  • Vattengympa
  • Funktionell träning
  • Styrketräning i grupp

Klassisk massage

ShapeOne erbjuder klassisk massage. Klassisk massage mjukar upp spända muskler och ökar blodcirkulationen. Massage har en avslappnande effekt på kroppen och bidrar till lugn och ökat välbefinnande. Tid: 30 min eller 60 min. Ta kontakt vid intresse!

Elin ShapeOne Cykel Elin Träning Elin Träning